Заполните форму и я свяжусь с вами для обсуждения деталей

Евгения Словягина

Консультант
по питанию
Фитнес-тренер

Зачем нужны консультации
по питанию

Вы пробовали различные диеты и ограничения, но они работают пока Вы их соблюдаете, но наступает усталость, что приводит к срыву и перееданию. Изобилие информации, советов от друзей и коллег вводят в замешательство? Современный ритм жизни не дает расслабиться, в итоге заедаете усталость и набираете вес? Не понимаете, как встроить здоровые привычки в свою жизнь?

Вопросов больше, чем ответов? Действия не приводят к результатам или результат сохраняется не надолго? Вы устали от мыслей о еде?

Поделитесь своими трудностями со мной и мы вместе найдем и внедрим персональные решения для вас и вашего образа жизни.


Какой результат Вы получите

  • Достигнете желаемого веса
  • Внедрите здоровые пищевые привычки в свой образ жизни
  • Проработаете причины
  • Научитесь сохранять полученный результат
  • Подружитесь со вкусной и здоровой едой
  • Обучитесь навыкам осознанного пищевого поведения

Подбери программу для себя

Запишись на первую консультацию со скидкой 50%

Онлайн встреча в любом удобном мессенжере!

Консультации

количество
1 / 4 / 8

Первичная онлайн консультация:

  • Диагностика причин проблем с весом
  • Оценка фактического питания
  • Составление индивидуального плана достижения цели

Этап коррекции веса:

  • Еженедельные онлайн консультации
  • Коррекция питания
  • Коррекция причин нарушений пищевого поведения
  • Внедрение здоровых пищевых привычек
  • Обучение навыкам осознанного питания

Продолжительность 55 мин

3 000 / 10 000 / 16 000 руб.

Сопровождение в чате по питанию

1 месяц
  • Взаимодействие происходит в чате в whats up или telegram, посредством текстовых и аудио сообщений.
  • Коррекция питания
  • Внедрение здоровых пищевых привычек
  • Обучение навыкам осознанного питания
8 000 руб.

«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»


1 месяц
  • Входит всё из «Консультации» и «Сопровождение в чате»
  • Индивидуальные онлайн консультации по питанию (4 встречи)
  • Программа Фитнес-тренировок с сопровождением в чате с целью коррекции техники выполнения упражнений и тренировочного процесса
28 000 руб.

Обо мне

ПРИВЕТ! МЕНЯ ЗОВУТ ЕВГЕНИЯ!

Я НУТРИЦИОЛОГ, КОНСУЛЬТАНТ ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПСИХОЛОГИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР. В ПРОШЛОМ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТСМЕН.

На протяжении 10 лет работы персональным тренером, я регулярно сталкиваюсь с недооценкой занимающимися роли питания для достижения цели, последствиями популярных диет и жестких ограничений, что подтолкнуло меня к более глубокому изучению психологии и физиологии питания.

Знания по нутрициологии, психологии, физиологии и физической культуре помогают мне решать не только узкие задачи, но и оптимизировать образ жизни клиента-питание, физическую активность, мышление и таким образом вывести на более качественный уровень жизни.

Мастер спорта России по тхэквондо ВТФ, победитель и призер Российских и международных турниров
— Победитель Чемпионата Москвы в категории Wellnes-fitness
— Топ-6 Чемпионата Мира в категории Wellnes-fitnes
Сертифицированный персональный тренер, выпускница Училища олимпийского Резерва
Дипломированный Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

Фитнесс-программы

В комплексе с питанием повысят эффективность результатов.
Фитнесс-программу также можно использовать самостоятельно для поддержания тела в тонусе.

Персональные онлайн тренировки

количество
1 / 5 / 10
  • Так же как и тренер в фитнес-клубе, полностью контролирую весь тренировочный процесс: подбор упражнений, коррекция техники выполнения, только через камеру телефона. Вам не придется прекращать тренировки в связи с поездкой в отпуск, на дачу или в командировку
3 000/ 12 500 / 20 000 руб.

Онлайн ведение

1 месяц
  • Составляю программу тренировок с учетом цели и индивидуальных особенностей, Вы снимаете видео выполнения упражнений, присылаете в любом удобном мессенджер, я корректирую технику выполнения.
10 000 руб.

Программа тренировок

  • Составляю программу тренировок с учетом целей и индивидуальных особенностей. Дальше Вы занимаетесь самостоятельно.
5 000 руб.

Отзывы

Екатерина

Индивидуальное ведение

Ольга

4 консультации по коррекции веса

Марина

Фитнес. Программа тренировок, 1 месяц занятий
Сделай первый шаг к новой жизни
Запишись на консультацию